Après quelques malheureuses tentatives de cours de danse dans mon enfance j’étais convaincue que je ne savais pas vraiment danser et j’ai toujours eu l’impression d’être un peu comme un éléphant, avec les pattes lourdes et peu habiles. J’avais cette sensation d’être déconnectée du bas de mon corps, je trouvais mes jambes moches et lourdes. J’avais d’ailleurs des problèmes de circulation sanguine. Et puis j’ai découvert la danse libre et intuitive. Mon corps m’a alors démontré que je savais très bien utiliser mes jambes et me déhancher si je l’écoutais vraiment ! En lachant prise j’ai ete étonnée de découvrir sous un nouvel angle mes jambes et finalement l’ensemble de mon corps. J’ai renoué avec le plaisir de danser, rien que pour soi, pour s’eclater, pour se lacher ! Et quel bien fou ça fait de lacher les tensions et d’être vraiment dans son corps de la tête au pied ! 

Et puis je suis tombée enceinte. Si je n’avais pas commencé avant je crois que je me serais dis que ce n’etait pas la peine avec ma grossesse….quelle erreur !
C’est avec un grand plaisir qu’à travers les propositions d’Agnès j’ai dansé à la fois pour moi et pour mon bébé. La danse libre enceinte a été un véritable outil pour mon bien être durant cette grossesse. Contrairement à mes craintes je n’ai eu aucun problème avec mes jambes et je sais que la danse y est pour beaucoup. Elle m’a permis de me sentir bien dans mon corps et dans ma tête, d’évacuer les tensions, de danser la vie en moi, d’incarner l’amour, d’évacuer les craintes et les peurs, de me sentir belle et séduisante, d’avoir confiance en moi…et malgré mon ventre qui s’arrondisait et devenait plus lourd je me sentais légère ! A travers les séances je sentais aussi un lien se créer avec mon bébé et j’avais hâte de partager la danse avec elle par la suite. C’est tout naturellement que le jour de sa naissance j’ai dansé…et cela m’a grandement aidé durant ce moment si fort. Aujourd’hui j’ai hâte de retrouver les ateliers de danse libre et de les partager avec ma fille.

Lucille B

Témoignage future maman